孕5个月注意什么?

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1.此时胎宝宝已经长大了很多,孕妈的肚子也逐渐显怀了,因此外出时要注意安全,走路时要格外小心,尽量避开地面坑洼、石头等,防止摔倒;

2.这个时期胎儿的感官发育已经非常完善了,如果外界有巨大声响,他可能会吓得全身发抖哦!所以孕期一定要保持冷静,避免情绪大起大落,特别是有些孕妈可能突然感觉不适,那么一定要及时调节自己的心情和情绪;

3.此时胎宝宝的神经系统也开始有了发展,对于光线的刺激也非常敏感,所以在生活中要避免强光照射到孕妇和胎儿,手机、电脑的使用也要注意时间不宜过长,不然都可能导致胎宝宝视网膜受损哦~

4.除了以上三点,孕期正常的作息也很重要。随着胎宝宝的生长发育,子宫会不断地变大,可能会压迫周围的器官,影响胃肠道的蠕动,从而导致消化功能的减弱。为了保证消化吸收能力,减少肠胃疾病的发生,建议准妈妈们饮食清淡易消化,同时要注意营养物质的摄入,这样才有利于胎宝宝的健康发育。

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