五个月宝宝能吃西瓜吗？
五个月的宝宝已经可以吃一些辅食了，在添加辅食的过程中也应该循序渐进，由少到多，由稀到稠，这样才有利于宝宝的肠胃吸收。 那么对于五个月的宝宝来说，哪些食物是适合他们吃的呢？有哪些食物是不适合他们吃的呢？
一、适合五个月宝宝吃的辅食 1、米粉 母乳营养全面，但是含铁量低，四个月以后的母乳已经无法再给宝宝补充铁元素了，所以及时补充铁是非常有必要的。而米粉中的铁含量较高，而且是二价铁离子，比较容易吸收，因此吃米粉能够有效的补铁。另外，米粉易于消化，不会给脆弱的肠道增添负担。初次给宝宝添加米粉最好先少量饲喂，观察2～3d，如果没有过敏反应（如湿疹加重），再逐渐增加至正常摄入量。
2、蔬菜泥 蔬菜中富含维生素和矿物质，尤其是深色的蔬菜含维生素更丰富，如胡萝卜、白菜等。刚开始给宝宝吃蔬菜的时候，将蔬菜炖烂成菜泥喂食，注意避免菠菜、韭菜等含草酸多的蔬菜。
3、水果泥 水果中含有丰富的果胶和有机酸，能刺激味觉发育，增加口腔唾液分泌量和食物的黏稠度，有利于培养食欲。适量进食水果可维持粪便柔软，防止便秘。但要注意，喂完水果后，一定要给宝宝喝足量的水，以防止水果吃得过多而导致胀气。
4、肉泥/鱼松 肉类含有丰富的蛋白质和钙质，是婴幼儿生长发育不可缺少的物质基础。不过，由于婴幼儿的胃肠道功能不够完善，所以建议家长先将鱼肉蒸熟后再弄成泥状给宝宝吃；若吃猪肉，则需要煮得烂一点。除了肉泥外，也可适当给婴孩吃点鱼松，以补充维生素和无机盐，但对于过敏体质的婴孩，应避免食用容易引发过敏的鱼松。
5、鸡蛋黄 大约5个月的婴儿已经开始萌牙，牙齿的萌出会刺激牙龈，使孩子产生口水多、喜欢吃手、咬玩具等物品的现象，这时需要适时给宝宝补充能量。蛋黄中含有丰富的油脂和维生素，并且容易消化吸收，是满足这个时期婴儿生长需求的良好食物。需要注意的是，每次只能给宝宝喂1／4个蛋黄，而且必须要在母乳喂养后2h进行，以免出现吐奶或拉肚子的情况。
除了以上介绍的几种辅食外，还可以适当给宝宝吃些燕麦粥、烂面条等易消化的食品。不过要注意的是，给宝宝吃的米饭要煮得软一些，菜也要切碎，果汁应尽量稀释后再喂。
二、不适合五个月宝宝吃的食物 虽然上述食物都适合五个月的宝宝吃，但也要注意适量，特别是不易消化的食物更要控制摄入量。同时，家长也应学会判断宝宝是否吃饱了，一般来讲，宝宝吃到7分饱左右就可以了，否则容易导致消化不良。 不合适的食物包括：蜂蜜、鲜牛奶、带壳花生、坚果类食物、酱油、食盐等等… 总之，给宝宝添加辅食是一项细致的工作，需要遵循“由细到粗”、“由稀到稠”的原则，循序渐进，才能促进宝宝的健康成长！