宝宝2个月的体重多少?

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我家宝宝当时6个月时,身高是70厘米,体重是13公斤。 宝宝在出生的时候,平均体重是3.2千克(也就是六斤四两),身长50cm;4个月后体重增加到6.6kg(13.2斤),6个月时达到8kg(16斤),1岁时10kg(20斤),2岁时14kg(28斤)。

从数据中可以看出,宝宝在6个月前,每周的体重增加情况是:325g、290g、328g、340g……每个月大约增加3kg左右,这样的增长速度算是非常理想的。 而宝宝在6-12个月期间,每周的体重增加情况是:250g、300g、290g、320g…每月大概增重2.5kg。到了1岁以后,宝宝的体重增长逐渐变得稳定,每周增加200g左右,每个月增加2kg,直到2岁,总增重到14kg。

有研究表明,6个月以内婴儿体格生长规律与遗传、哺乳、添加辅食有关。而6个月以后,影响体格生长的因素主要是营养和锻炼。因此要想让宝贝长得高、长得快,家长要从饮食和锻炼两方面入手。

1.合理喂养 家长要注意让宝宝摄入充足的营养素,特别是蛋白质、铁、锌等矿物质和维生素A、维生素D,这些营养素对宝宝生长发育非常重要。 比如蛋白质,它是组成人体一切细胞和组织的重要成分,也是保证宝宝新陈代谢正常进行的主要动力。如果缺乏蛋白质,就会影响组织修复、损伤免疫功能、导致代谢紊乱、造成宝宝智力发育迟缓等。 因此建议妈妈要均衡给宝宝添加富含蛋白质的食物,比如肉类、乳类、蛋类、大豆等食物都含有丰富的蛋白质,且容易消化。

宝宝6个月以后,爸爸妈妈要及时给予宝宝添加辅食,以满足宝宝身体发育所需要的营养。 为了让宝宝更好地吸收食物中的营养物质,还可以适量给宝宝补钙和补充DHA。但是需要注意,任何补充都要适量,否则可能引起宝宝中毒。

2.适当运动 宝宝除了靠饮食获取营养外,适当的运动也可以促进生长发育。因为运动会直接刺激大脑分泌生长激素,这种激素会直接作用于靶器官,从而产生生理作用,使骨骼变得更健壮,肌肉变得更发达。 因此爸爸妈妈要多带宝宝进行户外活动,适当刺激宝宝的神经系统,激发宝宝的身体潜能,增强宝宝的适应能力。同时还能培养独立的性格,为将来社交能力打下良好基础。 不过需要注意的是,宝宝刚刚做完预防接种后,不要带着他参加剧烈运动;宝宝生病时需要休息,也不要强求他参加体育锻炼。

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