3个月的宝宝能喝果汁吗?

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三个月大的宝宝,如果纯母乳喂养的话,一般不会出现缺铁性贫血的情况;但如果配方奶喂养,或者妈妈缺乏正确的补铁手段,孩子就有可能会缺铁。 宝宝开始添加辅食以后,对铁的需求量逐步增加。这时如果辅食中补充的铁质不能满足需求,就会从母乳中获得铁来源;而如果妈妈自身营养状况不佳、膳食结构不均衡,也容易导致宝宝出现贫血。 不过,这个时候宝宝主要是尝试各种新口味,为日后良好饮食习惯的建立打下基础。因此建议给宝宝喂服浓缩鱼肝油滴剂和钙粉,并适当让宝宝喝点苹果汁或鲜橙汁等。 但需要提醒的是,由于宝宝的肠胃功能尚未完善,此时不宜一次性摄入过多的营养物质,以免超出胃肠的消化能力而导致腹痛、腹泻。

随着宝宝月龄的增加及食欲的提高,4~6个月时,每天可给宝宝喂50毫升左右的果汁(苹果汁),8个月左右时,可逐渐让宝宝尝尝鲜橙、香蕉等味道,但需注意避免给宝宝喝含糖量高的果汁。 为了让宝宝能够顺利接受不同味道的食物,家长可在每次给宝宝喂服营养品前,先自己尝一下,以此判断该食物是否过于酸甜,以便及时作出调整。此外还需注意,无论给宝宝进食什么食物,都宜少量喂食,待其适应后再慢慢加多。

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