宝宝五个月贫血怎么补？
给宝宝补血首先要判断宝宝是不是真的缺铁，还是说只是营养不均衡导致的暂时性缺铁。 判断方法很简单，看看宝宝有没有下面这些症状： ①烦躁不安、情绪易波动；②食欲下降甚至拒食，或出现异食癖（啃指甲等）；③精神反应差，对周围事物及人冷漠，不爱玩，经常哭闹；④口唇及黏膜苍白，眼睑结膜和甲床也出现苍白；⑤呼吸急促、心跳加速并节律不齐；⑥发育迟缓，体重增加不良，瘦弱。
如果宝宝有上面的症状，那就是缺铁了，需要及时补充铁剂。 如果宝宝只是轻微缺铁的话，可以通过食物来补充营养。 此时可以先给宝贝试试强化铁的米粉，如果吃了2-3周效果不错，那就可以继续吃下去。 不过要注意的是，在给宝宝添加辅食后，要定期监测宝宝的身高、体重等情况，确保宝宝的营养状况在正常的范围内。
但如果宝宝是重度缺铁，或者说是患有缺铁性贫血，这个时候光靠食疗可就不行了。 一定要记得给宝宝补充铁剂，同时注意调整饮食结构，做到荤素搭配、粗细粮搭配。
还可以通过下列方式补铁： 多食用含铁高的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等； 补充维生素C，促进铁的吸收利用，还可以多吃富含VC的水果蔬菜，比如猕猴桃、柑橘类水果、西红柿、萝卜、绿叶青菜等； 用铁锅做菜，也可以起到补铁的作用哦！因为铁元素在人体内是以二价铁离子的形式存在，而铁铁锅中的铁是以三价铁离子形式存在，所以用铁锅炒菜很容易把铁单质带入菜里，达到补铁的效果啦~