五个月宝宝能吃胡萝卜吗？
5个月的宝宝可以给宝宝吃胡萝卜素，但是不建议给宝宝吃胡萝卜。 原因是虽然胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但是宝宝的肠胃功能尚未发育健全，而胡萝卜素是一种比较难消化的营养成分。如果一次性给宝宝服用过多的胡萝卜素，很可能会引起宝宝消化不良、腹泻或呕吐的情况，严重的甚至还可能会阻碍宝宝生长发育。 所以给5个月的宝宝补充维生素A，最好是通过食用富含胡萝卜素的食物来实现，比如胡萝卜、芒果、哈密瓜等。
1、维生素A是脂溶性维生素，和脂肪酸一样需要溶解在油脂中才能被人体吸收利用，因此想要让宝宝更好吸收利用维生素A，最好是将其拌在奶粉或者米粉里一起食用；
2、动物性食物中含有的维生素A是以视黄醇的形式存在的，只有通过肝脏代谢转化为视黄素，才能够供人体利用，因此对于肝功能还没有发育完全的婴幼儿来说，过量补充含有视黄醇的食物有可能造成肝中毒；
3、除了直接摄入含有人体所需的维生素A的食物外，还可以通过间接方式获取，如补充维生素AD滴剂，其含有的维生素A来源于天然牛眼分泌的眼泪液，而且其中的维生素A经过油剂软化后，更容易被肠道黏膜吸收。