孕妇2个月要注意什么?

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孕早期是流产高发阶段,需要格外注意预防流产 。这个阶段胎儿尚不稳固,妊娠反应严重且剧烈,准妈妈们需要格外注意休息;同时调整饮食,尽量吃清淡、温和的食物,减少辛辣、生冷食物的摄入;并适当进行活动,保持良好的心态,这些对于胚胎的发育及妊娠的稳定都有着非常重要的作用。 有些准妈妈会在孕早期出现恶心、呕吐的症状,严重时会出现脱水、电解质紊乱等症状,对妊娠造成威胁,需要及时应对处理。

1.注意勤洗脸、洗手,保持皮肤清洁,避免细菌感染;

2.注意口腔卫生,饭后漱口,睡前刷牙,必要时可请牙医诊治;

3.合理控制体重增长速度,整个孕期体重增加原则上不超过30斤,孕中晚期每周体重增加控制在1斤范围内;

4.规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜; 5.合理进行膳食搭配,补充营养物质,提高机体抵抗力,保证胎宝宝生长发育的需求。

除了上述,在孕早期还需要注意预防先兆流产、宫外孕等情况的发生。如果出现了不适症状,应该尽快到医院就诊,查明原因后给予相应的处理措施。

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