孕妇6个月需要补什么？
前三个月不用特别补充啥，该吃吃该喝喝，保证大人和孩子营养就好。第四个月开始补充钙铁锌硒维生素等微量元素，同时开始补钙（我怀孕四个多月开始每天两粒迪巧钙片到产后两个月），钙片不要吃太多，胎儿发育过程中不需要那么多钙，孕期过度补钙容易造成母体肾脏负担和胎儿颅骨过硬。
第五第六月开始补DHA，具体可以百度查一下，这个很重要，对宝宝大脑发育有帮助。 我整个孕期没有吃任何补品，除了钙片和维生素（叶酸从备孕开始一直吃到生产）。因为妈妈营养不均衡的话很容易导致婴儿黄疸或者贫血。 孕晚期可以适当补一些碳水化合物和蛋白，为分娩和哺乳期储备能量。
最后一个月应该补充适量铁剂，以防缺铁性贫血。（我从七个月开始每天一杯牛奶一个鸡蛋，补充蛋白质；同时每天吃一把核桃仁，含丰富亚麻酸，有助于胎儿脑细胞增值；此外每天一个苹果，适量水果，保证维生素和矿物质摄入。） 你现在六个月了，可以适当补充上述营养物质，但是要注意量，过量也不好吗。 最后还是建议食补，药物补不如自然吸收到体内好。
祝好孕~