8个月宝宝能吃枸杞吗？
8个月的宝宝如果已经添加辅食了，是可以适量吃一些枸杞的，但是需要注意食用方法。 首先，应确保给宝宝吃的枸杞子是经过清洗晾干后的，因为新鲜枸杞子表面可能有附着物，直接吃可能会有碍健康；其次，应该尽量将枸杞子碾碎成粉，这样的话口感会好一些，也更容易被宝宝消化吸收；最后，一次不要吃太多，以免消化不良。 值得注意的是，由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全，而枸杞子味甘、性平，如果有消化不良的表现比如腹泻，就不要给宝宝吃了。
除了宝宝外，成年人吃枸杞子也有需要注意的地方——脾胃虚弱的人最好别吃或者少吃，否则可能引起腹痛、腹泻；感冒发热患者最好不要吃，因为枸杞子偏热性，容易引起上火；有高血压、心脏病的患者也不宜多吃。
虽然枸杞子的营养含量很高，但也不能吃太多，不然反而可能损害健康。《中国药典》记载，成人每次口服剂量是6～9g。如果是治疗疾病需要，遵医嘱服用即可；但如果只是用于强身健体，建议每天不超过20g，分两次饭后服用。
不过，即使再注意，也不可能把食物中的有害物质全部清除干净。对于婴幼儿来说，特别是在他们牙齿和消化系统未发育成熟的情况下，如果过量摄入枸杞子，就可能引起中毒反应。在饮食安全问题上，父母一定要格外注意。