七个月宝宝总摇头怎么回事？
我家宝宝也出现过这种情况，当时我们以为是宝宝缺钙了，于是就开始给宝宝补钙和鱼肝油（维生素AD），连续吃了两个多月后，宝宝的头不再晃了，睡眠也明显好了很多，晚上基本上10点左右就睡着了，而且睡眠非常踏实，中间也不醒！ 当然，我并不是说补钙和鱼肝油就能解决宝宝所有的睡眠问题，但是大部分情况下，如果宝宝是因为缺钙引起的睡眠不安、易惊、出汗多等情况，给宝宝补充钙质和维生素AD后，都能够得到很好的缓解！ 如果宝宝出现睡眠倒退期，爸妈也要给予一定的帮助，让宝宝能够顺利度过这个时期！
一、在宝宝睡前1小时，尽量不刺激宝宝，例如不跟宝宝玩太剧烈的游戏，不哄着宝宝继续入睡；
二、宝宝醒来后，不要立即抱起，应先查看宝宝是否因为尿床或便便而惊醒，排除生理性因素，再考虑其他原因； 三、帮宝宝剪指甲，避免宝宝抓伤自己，特别是睡觉爱翻身、四肢常伸曲着的宝宝更要清理干净指甲，防止宝宝自己划伤； 四、帮宝宝清洗脸部及头部，保持宝宝皮肤清洁干爽； 五、检查宝宝身上是否有疹子，因湿疹痒痒可能会影响宝宝的睡眠，需及时给宝宝处理，必要时带宝宝去医院就诊。