十一个月怎么断夜奶？
首先，要明白宝宝为什么有晚上吃夜奶的习惯。 生理原因：小宝宝大部分都有夜奶的习惯，尤其是新生儿期，因为宝宝的胃容量比较小，每次进食的量比较少，加上母乳中含有丰富的营养物质，容易消化和吸收，所以宝宝吃完母乳后，很快又饿了，于是妈妈会再喂一次夜奶。随着月龄的增长，宝宝的胃容量逐渐增大，夜奶的次数会逐渐减少；
心理原因：很多妈妈误以为宝宝半夜醒来哭闹是因为肚子饿，于是马上给宝宝喂奶，其实宝宝半夜哭闹有可能是缺乏安全感、大小便、环境温度不合适等，而并非真的“饿”，如果是这种情况，妈妈即便给宝宝喂奶，宝宝也不会吃。在帮助宝宝断夜奶的过程中，还要排除这些可能因素。 如果宝宝确有夜奶习惯，且同时满足以下3个条件，可以考虑给宝宝断夜奶了—— 宝宝10个月以上； 宝宝白天和晚上的睡眠时间一样多； 宝宝体重增长正常。 如果以上3点均符合，并且妈妈也愿意尝试断夜奶，那么具体可以这样做： 在晚餐后，睡前2小时之内不要再给宝宝任何食物或饮料（包括水）。夜间只要宝宝睡醒后，不要立即喂奶，先安抚宝宝，观察宝宝的状况，如困意十足，可直接哄睡。 若宝宝夜里醒来，不要立即给宝宝奶喝，可给宝宝换尿布、轻拍宝宝背部等方式来安抚宝宝，避免养成“一觉睡醒，必须要吃奶”的不良习惯。 需要注意的是，如果宝宝出现消化不良或者睡眠不安等情况，应适当延长两餐间的饮食间隔时间，以6～8小时的间隔为宜。
当然，也不是说一定要等到上述条件全部满足后才能断夜奶，如果家长决定提前帮宝宝断夜奶，也可以酌情减少夜晚的喂奶次数，慢慢培养宝宝晚间不吃奶的好习惯。 需要提醒各位家长的是，帮宝宝断夜奶不是一朝一夕的事，需循序渐进，切莫心急。在帮助宝宝逐渐适应夜间不食的习惯的同时，也要注意保护宝宝的安全感，保持亲子之间和谐的亲子关系。