西柚几个月宝宝能吃?

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6个月后的宝宝就可以适量吃西柚了,但是一次不要吃太多,以免刺激肠胃,引起消化不良,可以每次少量的给宝宝喂一些,逐渐增加至2-3片,但一定要看看宝宝的耐受情况以便于调整。 需要注意的是,由于西柚含有天然叶酸,因此打算怀孕的女性可以在备孕期间多吃一点,有利于提高怀孕的几率;有妊娠高血压的准妈妈也可以通过摄入西柚来控制血压。 不过,对于患有糖尿病或是尿酸高以及肝肾疾病的人群来说,是不适合吃西柚的,因为西柚中含有天然的胰岛素,对于糖尿病患者来说,有可能会加重病情。而尿酸高的人群吃了西柚有可能导致体内尿酸浓度升高,对关节和肾脏造成损伤。

1岁以下的婴幼儿也不宜食用西柚,这是因为西柚中含有的呋喃香豆素类化合物可能会影响肝药酶的正常代谢。 如果宝宝已经1岁且体重超过20斤,可以在宝宝两餐奶之间适当添加水果,但要注意不要让宝宝一次性吃过多水果,尤其是高糖分的水果。 比如宝宝爱吃西柚的话,就可以把西柚榨汁后兑水喝,每次喝半杯(约250毫升)即可。但如果宝宝不爱饮果汁,也可以用小勺子一勺勺地把橙汁、苹果汁或番茄汁喂给宝宝吃。

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