婴儿要吃几个月鱼肝油？
通常建议宝宝从出生15天开始，每天补充300μg的维生素D直至2岁。 当然，由于每个宝宝的体质不同，外界环境的影响因素也不相同，因此并不是所有宝宝需要补充维生素D的时间都相同——对于体内储存的钙含量较低的宝宝来说，需要额外补充的时间可能就要提前一些；反之则可能需要更晚一点。 一般来说，当爸爸妈妈发现宝宝有如下表现时，就应该考虑给宝宝适量地添加鱼肝油了： 宝宝有佝偻病或缺钙的表现，如夜惊、盗汗、烦躁不安、枕秃等； 宝宝生长发育速度较快，且属于高危儿（母亲患有贫血、妊娠糖尿病等情况），需要补充足够的DHA和钙； 宝宝来自早产儿或双胎宝宝，在出生后7~10天内，应开始补充DHA，每日剂量为80mg/kg； 宝宝连续口服鱼肝油至少达6个月。值得注意的是，即使宝宝出现上述症状，也并不意味着一定要补充鱼肝油，因为及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下合理使用药物，才是正确的处理方式。
除了鱼肝油外，妈妈们在给宝宝补充营养时也应注意不要过量，特别是蛋白类和糖类。如果喂奶量充足而又没有不良习惯（如吸吮手指等）的宝宝一般不会出现缺铁性贫血，不需要额外补铁。对缺铁严重或早产、双胎宝宝，应在医生指导下进行补铁。 总之，宝宝健康快乐的成长是我们父母最愿意看到得，也是最难掌控的，我们需要做的就是保持一颗平常心，并科学合理地喂养宝宝，这样就能给宝宝最安全的爱！