睡眠袜有什么作用？
这题我会！作为曾经饱受失眠困扰的人，穿上睡眠袜真的能有效改善我的睡眠质量呢！ 睡眠袜也叫助眠袜、减压袜、瘦腿袜等等，因为它的主要功效就是辅助用户进入睡眠状态，所以被称为“睡眠袜”再合适不过了~ 我是因为腿麻和静脉曲张才入手的睡眠袜哦~ 之前因为工作原因长期久坐，再加上下班就喜欢宅在宿舍打游戏，一打就是一天，期间除了去厕所基本不活动，就这样屁股坐在床上，双腿也呈折叠状，久而久之就感觉自己的腿部血液不流通了，经常会感觉双腿发胀发麻。 后来咨询了专业人士才知道，我们平时的睡姿其实对下肢血液循环有影响，比如长时间仰卧就可能会让下肢静脉回流受到影响；而侧卧的话，如果头部较肩部微微向后，双髋及双膝关节略屈并轻轻向内靠拢，就能保持肌肉的松弛，使静脉血回流顺畅。
睡眠袜就是通过特殊的剪裁，配合不同的穿着姿势，来帮助我们恢复正确的肌筋膜反射。 当我穿上了睡眠袜后，不管是什么姿势，都能感觉到膝盖处有弹力承托，肌肉很快就能放松下来，并且血液、淋巴液等循环系统都可以得到优化，从而促进新陈代谢的速度，让我从内到外都能够得到改善～
除了能帮助睡眠之外，睡眠袜还具有舒缓压力、矫正腿型、保暖肌肤等作用，穿上它之后真的会有变美的感觉的哦～