怀孕一个月睡觉怎么睡？
我那会不知道，天天跟死猪一样，晚上十二点吃过饭后就躺下了，早上七点起，期间除去了上厕所和换洗衣服，根本没下过床！ 我怀老大那年上班远，每天中午在车里睡着，晚上回家也是早早躺下，据说那半年人快瘦脱相了… 怀老二的时候近，中午可以回家吃饭并午休一会，但是晚上还是早早躺床上，除了偶尔起来去厕所外，一直睡到早上…… 这个宝宝我在两个月内做了两次B超，检查是否胎停（因为之前有过一次无胎心的情况），两次都顺利，才放下心来。
整个孕期我几乎没怎么睡不好过，除了最后一个月因为肚子太硬，半夜经常醒来无法入睡，其他时间都可以安心入睡，可能因为我本身睡眠就比较浅，一点动静都会醒的原因吧。 这里给宝妈们一个建议，就是睡前最好去上个厕所，不要因为担心起夜而憋着，这样很容易因为膀胱充盈影响睡眠质量的，如果夜里醒了，不要赖在床上，起来活动一下，有助于重新入睡哦~