如何在1个月瘦20斤？
不节食，不运动，一个月瘦20斤！ 这到底是怎么回事呢？ 你们一定不知道，现在市面上有一种减脂黑科技——吸脂术！ 很多人听到“吸脂”两个字就害怕，觉得会很痛、会留疤、也会反弹… 其实，现在的技术已经非常成熟，这些担心都是多余的~ 什么是吸脂术？ 简单来说就是运用仪器，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以达到瘦身的目的。 适合哪些身材肥胖的人群？ 吸脂主要作用于全身脂肪，特别是体形胖的人，腰腹部、臀部、四肢都可以做。 对于一部分特殊人群，比如产后妈妈肚子松弛、高龄患者皮肤弹性较差，也可以通过吸脂来紧致身体线条。 为什么选择吸脂术减肥？
1. 快速减掉身上多余赘肉；
2. 不伤身体，也没有任何副作用；
3. 术后可立即上班；
4. 持久有效，不会反弹（重点）；
5. 可同时改善形体，塑造完美曲线。 上半身吸脂 手臂： 手臂是很容易积聚脂肪的部位，尤其是喜欢健身、举重的同学，更容易出现肌肉型手臂。对于女性来说，手臂上的赘肉太多，看上去非常臃肿。吸脂手术可以帮助你轻松减去手臂多余脂肪。 背部： 背部的脂肪分布和腰部比较相似，由于背部皮肤比较厚，又有许多棘状毛发，所以直接注射麻醉药物进行吸收比较难，一般采用真空吸引的方式来进行治疗。
腿部吸脂 大腿： 大腿吸脂主要针对的是大腿外侧和腿根部，这个部位活动量大，赘肉又多，通过吸脂手术，可以让大腿更苗条，更有形。 小腿： 小腿吸脂相对来说难度比较大一些，因为小腿部血管和神经数量多且分布复杂，在操作的过程中需要特别小心。如果医生技巧不够熟练，可能会给小腿留下难看的疤痕。
最后提醒大家，无论采用什么样的方法，只要控制好热量摄入，增加运动量，才能达到更好的减重效果哦～