3个月宝宝偏胖怎么办？
三个月宝宝标准体重：男婴为5.4～6kg，女婴为5.1～5.8kg。 如果超过这个数值，就是偏重，肥胖了！ 造成宝宝肥胖的主要原因有以下几点： 【家长应对方法】 对于已经超重或肥胖的宝宝，家长要帮助宝宝纠正不良的饮食习惯和生活习惯。
1、合理控制饮食： 对于已经超重的宝宝，家长需要合理地控制宝宝的饮食，调整食物的总量和结构，减少脂肪过多的摄入，多给宝宝吃富含纤维素的食物，促进肠道蠕动，缩短食物在胃肠道中的停留时间，让脂肪得到抑制。 在具体实践中，家长可以遵循“少吃多餐”的原则，将一天的总量分成五六次进食，这样不仅能保持宝宝体内血糖的稳定，还能有效减少饥饿感，让宝宝易于接受。 但需要注意的是要控制饮食的量，并不是不让宝宝吃东西，否则会适得其反。
2、适当增加运动量： 除了调节饮食之外，家长还需要配合适当的运动，来增强宝宝的体质，消耗多余的脂肪。 由于年龄过小，不适合进行高强度、密集度运动，适合宝宝的运动应该是强度低、有规律且持续性的。 例如每天陪着宝宝做游戏，玩玩具；或者是带着宝宝进行散步、瑜伽等，都能起到一定的作用。