八个月可以吃糖吗?

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宝贝8个月了,很爱吃糖,尤其是棒棒糖!但是查了一下糖果的配方和制作过程,吓得立马禁吃了…… 糖果的制作过程中要用到蔗糖或者砂糖,这些可都是单糖哦。进入肠胃后很快会被胃酸分解,变成葡萄糖或被人体吸收,进而为机体提供能量。 当然,直接吃甜食会导致血糖浓度瞬间升高,对胃肠道也有一定刺激,所以偶尔吃一次应该是没问题的——但如果像宝宝零食那样做成小颗粒,就可能导致宝宝吞咽不下而呛到。

但妈妈也不能任由宝宝随便吃糖,尤其是劣质、着色不均匀、口味奇特的“三无”产品。因为食品添加剂、色素等有可能影响宝宝的神经系统,导致宝宝智力残缺;某些食材中含有亚硝酸盐,也会增加致癌风险。 所以啊,要给宝宝吃糖,一定要选好原料。建议妈妈选择天然原材料制成的糖果,比如奶糖、水果糖等等。还可以自制无糖糖果,比如做糯米纸(用糯米粉加冷水调成糊状,下锅煎成透明状就可以啦),然后夹上坚果、果干,做成好吃又营养的糖果哦~

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