5个月婴儿补钙吃什么？
不知道宝宝是不是缺钙，一般给宝宝做微量元素的检查就可以了，通过抽血或是扎手指取一点血样，然后等2—3周就能出结果了，如果检查结果显示宝宝不缺钙的话，那么也不需要特别补充，正常辅食添加就行了。 如果怕宝宝缺钙的话，可以从饮食着手来改善，让宝宝多吃含钙量高的食物，比如蛋黄、鱼类、瘦肉、豆制品等等，同时再搭配富含维生素D的食物一起吃，这样能促进钙的吸收。 除了从饮食上着手外，还可以让宝贝多去户外晒太阳，即使不补充维生素D，也可以通过紫外线照射的方式合成。但需要注意的是，一定要避免阳光直射宝宝的眼睛哦！
另外，妈妈也可以给宝宝适当补充钙剂，像乳钙就挺不错，它是直接从牛奶中提取出的钙质，吸收利用率都较高，且不含维生素D，不会对肠胃造成刺激，使用起来更安全。 值得注意的是，无论是食补还是药补，都应该循序渐进，切不可突然增加过多摄入量，以免引起肠胃不适或便秘。