11个月宝宝吃几餐?

商欢欣商欢欣最佳答案最佳答案

11个月的宝宝已经可以自己坐着,甚至能扶着东西站立,走路了。 此时宝宝的胃容量有所增加,但是咀嚼能力和消化功能都还比较弱,不适合吃太多难嚼难消化的高蛋白食物。 辅食方面,这个阶段的宝宝可以开始尝试吃肉和硬一点的面条等固体食物了。但每次给宝宝添加一种新食物都需要仔细观察宝宝是否对这种食物过敏,是否有消化不良等情况发生,以免导致宝宝腹泻、呕吐。

一天喝500~700毫升奶,三餐加上两次点心的话,一共是5餐。 如果宝宝在3点前饿了,可以先喂一次点心。如果宝宝不饿也可以暂时不喂。

3点的时候喂正餐。正餐可以给宝宝喂到8成饱,剩下一两成让宝宝的胃有饱腹感,这样晚上就不会因为饥饿而乱吃了。晚餐可以和午餐一样,荤素搭配好,让宝宝营养更全面! 注意!这阶段不要给宝宝吃难以消化的米饭和过多淀粉含量高的蔬菜,如土豆、芋头等,这些食物会增加宝宝胃部负担!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!