宝宝14个月该吃什么？
一周岁的小宝贝已经长出8颗牙齿了，可以吃的食物种类也更丰富了。 这时可以将辅食做得更细、更烂一些，便于孩子咀嚼和吞咽，但还是要保持食物的多样化。 每天可以吃2-3次辅食（每次间隔4小时），以谷类、肉类、蔬菜为主。 除了给宝宝做辅食外，大人吃的食物也可逐渐引入，让宝宝养成不挑食的好习惯，如添加蛋黄、肉泥等富含铁的食物，以及软饭、面条、小馄饨等固体食物。
在继续完成维生素D的补充后，可考虑添加钙剂，同时添加适量鱼肝油制剂（每日滴一滴于奶锅中，共服7天左右时间）。 这一时期，孩子的运动能力快速发展，家长应多提供一些能够训练宝宝精细动作能力的玩具，并适当增加孩子的运动量，锻炼宝宝的协调能力。 在照顾宝宝的同时，父母也别忘了给自己“加餐”，学习一些育儿常识或了解宝宝的心理发展过程，这对于培养健康聪明的宝贝是非常重要的！