宝宝8个月了可以吃什么？
八个月的宝宝已经可以吃很多东西了，这个阶段是宝宝出牙的阶段也是宝宝学会爬行、站立和行走的发育黄金期，所以除了奶制品以外，宝宝需要及时添加辅食来满足身体发育的需要。 首先在饮食方面，妈妈们应该注重为宝宝提供富含蛋白质、钙、铁、锌等营养物质的辅食，比如蛋黄、鸡蛋羹、肉末、豆制品、动物血、鱼肉等等，这些食物的蛋白质含量都在15%以上，而且易于消化，非常有利于宝宝生长发育。 另外，这个时候的宝宝开始学站立和走路，妈妈要注意给宝宝补充碳水化合物，如饼干、馒头、面包等，它们可以为宝宝提供的能量是奶类所不能比的，能够很好地满足宝宝活动需要的能量。
值得注意的是，在给宝宝添加新的辅食时，一定要遵循由少到多、由淡到浓的原则，以免宝宝出现消化不良的症状，比如厌食、呕吐、腹泻等等。 在宝宝进食的时候，妈妈要时刻注意宝宝的神态，如果宝宝出现恶心、皱眉、吐口水或者烦躁不安的现象，说明宝宝可能不适于这种辅食，妈妈要及时调整。
除此以外，为了让宝宝养成一个好的饮食习惯，妈妈还要培养宝宝自主进食的能力，让宝宝学会用勺子、筷子、碗等餐具，锻炼他们双手的操作能力，这样不仅能促进宝宝智力发展，还能让宝宝逐渐产生对食物的兴趣，为以后的独立就餐打下基础。