3个月宝宝睡多高枕头?

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三个月的宝宝脊椎已经出现了生理弯曲,这个时候如果给宝宝枕枕头的话,一定要适当、尽可能的低,高度以1cm左右为宜 。 这是因为宝宝的颅骨较软,如果没有枕头或枕头很低,很容易使头部变形,出现驼背或者伸颈等情况;但是如果在宝宝头下垫一个合适的枕头,就可以避免这些问题了。另外,这个年龄段的孩子头部所占全身的比例较大,而且颈部肌肉也不够发达,一旦睡觉不老实容易翻滚,如果有了枕头,也能更好地保护颈椎。

不过需要注意的是,在这个时期不要刻意去纠正孩子的睡姿。因为在这个阶段,孩子任何看起来像是在“好好”地睡姿都是正常的,并且有变化的。其实,只要宝宝睡醒后精神好,食欲强,就没啥可担心的啦~ 当然,为了让孩子有更好的睡眠,妈妈们在照顾和养育的过程中也要下足功夫。例如为孩子建立一个良好的睡眠环境,保证孩子入睡的安稳;还有就是注意帮助孩子矫正不良习惯,比如趴着睡或者抱着睡等。

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