孕6个月可以爬山吗？
我孕期没有特别在意，该吃吃该喝喝该睡睡，什么都做，包括爬山、游泳、火锅、泡澡，每天跟没怀孕一样，除了肚子大一点。但是到37周胎膜早破，提前一周剖腹产。宝宝现在健康可爱的50天了。 不过，我老公就不那么幸运了，孕期他陪我上山（泰山），结果山路太滑摔了一跤，导致早产，宝宝现在比我的宝宝小一个月。所以，如果你打算登山，那建议你最好别抱着孩子去。
很多孕期不适都是由于自身心理因素造成的，比如我怀孕时胃口特别好，所以吃了很多东西，体重也增长了25公斤，但是我自己并没有特别感觉不舒服，偶尔有点恶心，但吐一两次就过去了。而有些人因为胃口不好，吃的少了或者干脆就不吃了，反而造成营养摄入不足。 所以，我觉得你能吃饱饭，精神好，睡眠也很好，那就是身体给你发出的没有问题的信号，你没有必要为了保胎就什么都不敢做。但如果你的食欲很差，吃一点点就感觉胃里胀得慌，恶心频繁，完全不想动，那就应该咨询医生，看看是不是需要补充维生素和微量元素。如果检查后你的身体确实需要额外补充这些，那么你可以吃一些维生素片剂和微量元素剂，也可以从蔬菜中获取。
我整个孕期除了最后两周由于担心胎儿过大难生产，通过减少主食量控制体重增长的过快，其他时间根本没有控糖，也没有刻意少吃，因为我没有什么糖尿病的症状。当然，我也不是胡吃海塞的胖子，我每天坚持走路一万步以上，并且每周坚持练瑜伽两次。 最后提醒一句，不管是爬山还是做什么，一定要量力而行！