花胶炖三枣有什么作用？
女人补血、男人补肾，老人养胃，小孩补钙， 花胶炖三枣的作用大着呢！ 下面就来简单介绍一下吧！
1、增强抵抗力 花胶中含有较为丰富的蛋白质以及钙、锌等微量元素，因此食用花胶可以有效的帮助人体增加体内营养物质，对增强抵抗病毒有一定功效；
2、补气血 花胶当中含铁量很高，而铁是构成血红蛋白的主要原料之一，因此食用花胶能够帮助人体补充血液所需的铁元素，对于补血效果极佳；
3、美容养颜 花胶含有丰富的高级胶原蛋白和粘多糖物质，这种高级胶原蛋白具有润肤作用，可以保持皮肤水分，延缓皮肤衰老；另外，粘多糖还具有抑制黑色素生成的效果，因此吃花胶还有美白的功效哦～
4、调经止血 用花胶来治疗月经不调是有一定作用的。这是因为花胶中所含的营养成分可以改善女性经期所出现的浑身乏力、疲倦、腰酸、宫寒痛经等情况；如果女性在月经期间出现血块或者瘀血，也可以试着吃一些花豆汤来调理。 除了以上介绍的女性吃花豆的好处外，经常吃一些花胶对于男士也有很大的好处。因为花胶中的蛋白质和矿物质含量极高，对于肾精亏耗、腰酸背痛有着很好的调养作用；另外，对于肝功能不佳引起的皮肤干燥、视力模糊也有很好的疗效。 其实，经常食用花胶对身体大有好处，而且做法也很简单，直接炖着吃就可以了。但是在炖的时候要注意了，一定要将花胶洗干净后，冷水下锅炖，这样才不会让花胶营养成分流失。