怀孕3个月能吃泥鳅吗？
我怀孕那会特别爱吃泥鳅，经常让老公买回来煮着吃或是烤着吃，我估计是因为孕早期有些妊娠反应导致孕妇味觉改变，所以喜欢吃一些平时不怎么吃的东西来弥补孕期营养缺失。不过虽然泥鳅味道不错但确实不容易消化，建议少吃。 我怀我家宝宝的时候特别爱吃海鲜，几乎每个星期都让他去超市买一次，虾、蟹、鱼都有吃过，也没啥问题啊！
但是到了孕中期之后医生就提醒说海鲜类容易引起过敏而且不易消化，让我少吃。到了孕晚期有尿频现象怕多吃海鲜引起腹泻，影响正常排便就更少了。 后来等生了宝宝发现他皮肤特别皱还黑黑的，婆婆说是胎记，直到两个月后渐渐消退才放心。不过等到宝宝50天我去体检时，听医生说由于孕中期补钙过量引起佝偻病，现在需要及时多晒太阳促进钙吸收，还有胎记的原因也是因为钙过量引起的，真是后悔莫及呀！ 所以孕妇在孕期并不是什么都能吃的，一定要牢记以下几点
1、避免吃含咖啡因的食物
2、避免辛辣刺激性食物
3、避免食用加工食品
4、避免摄入过多糖分
5、忌烟酒