7个月宝宝喝什么奶好？
6～12个月的宝宝，每日需要约500毫升的牛奶。如果添加辅食后，宝宝不吃或少吃食物时，可酌情增加至每天600~800毫升。 宝宝6个月后，乳类食品仍然要维持一定的进食量，不然会导致宝宝消化不良，营养不良等。此时宝宝已经可以食用富含铁质的泥状食品了。同时，宝宝对钙、磷等营养成分的需要也大大增加。因此建议6个月以后的宝宝每天应该摄入适量的高蛋白食品（如鸡蛋、瘦肉）和含钙丰富的食品（如豆制品、海产品）。
在这个阶段，母乳喂养虽然仍然是宝宝最理想的营养来源，但宝宝已经逐渐开始接触并适应多种多样的食物，且其中部分食物已经作为主食占据了饮食中重要的位置——比如米粉、粥、烂面条等。这时候母乳中的营养物质已经开始不能满足宝宝快速发育的需求了。
在继续提供富含矿物质、微量元素和维生素的食物外，还应注意加强宝宝的咀嚼能力训练，适当给宝宝吃一些较硬的固体食物，以锻炼宝宝的消化系统功能。 在这个时期，很多妈妈会开始为宝宝断奶做准备，逐渐减少喂奶的次数和时间。其实这个时候正是宝宝味觉发育的重要时期，过早给宝宝断掉母乳或放弃哺育方式，不利于宝宝健康。美国儿科学会建议：除了传染病或其他特殊原因之外，不应强制宝宝不喝母乳！