儿童近视300度怎么办?

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300度近视,属于中度近视了,这个度数一般眼健康问题比较重视的人都不会随便忽略的。毕竟眼睛是心灵的窗户,而且近视了以后,眼睛会变得无神,整个人的精神面貌也会大打折扣。 很多小孩子从小就开始戴眼镜,其实心里很排斥的,因为戴上眼镜之后,就看不见东西了,得靠很近去看。这样很容易造成眼睛疲劳,加剧近视的发展速度。所以建议还是及时矫正比较好! 关于儿童近视300度怎么办的问题上,小编已经整理了相关信息,希望对你有帮助!

1、阅读书写要注意 用眼时间不宜过长,每隔45分钟~1小时就要休息10~15分钟。注意正确的读写姿势,保持眼睛与书本距离约一尺左右(大概一个拳头),身体挺直,头抬起,并尽量放松眼睛和颈部的肌肉。

2、劳逸结合 除了注意用眼卫生外,还可配合针灸、按摩、理疗等物理疗法进行眼部保健,预防或减轻近视发展程度。定期到医院复查,检查视力情况以及眼球的发育状况,必要时需要更换眼镜。

3、运动调养 在日常生活中,应该多参加体育活动,如乒乓球、羽毛球、游泳、慢跑等,通过运动增加血液循环,改善眼部的营养供应,有助于控制眼睛度数增长。 对于已经近视的孩子而言,除了以上几点需要注意外,在日常生活中,还应注意合理膳食、多吃水果蔬菜、少吃甜食等等。

当然最重要的是一定要戴上合适的眼镜,否则只有300度的近视而没有配300度的眼镜,这种低度数的近视,由于视远物不清,往往更容易引起眼睛的调节紧张状态,反而会使近视度数加深更快。 所以家长一定要选择适合孩子的镜片,给孩子戴上去之后,孩子应该看远处清楚,看近处也清楚,这样才有利于保护孩子的眼睛。

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