5个月婴儿趴着睡觉好吗?

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五个月的宝宝可以练习翻身和爬了,这时候训练宝宝趴着睡好处多多。 首先,可以锻炼宝宝的颈部肌肉,为以后抬头、竖头打好基础;其次,还可以促进宝宝前庭发育,为以后学习坐、站、走打下基础;还有利于宝宝头形重塑与矫正。 但是,需要注意以下几个问题:

1、避免宝宝枕着手臂或头部入睡,以免出现驼背或者头部变形。

2、注意宝宝呼吸是否顺畅,如果宝宝在睡觉时总是张口呼吸,应及时寻找原因并进行纠正。

3、宝宝睡眠时,父母应随时观察孩子是否有异常行为,如烦躁、易怒等,警惕宝宝是不是不舒服或是生病了。

4、由于宝宝的大脑还没有完全发育成熟,如果让宝宝长时间保持一个睡姿,很可能影响颅内静脉回流,导致头部的血液循环不良,从而造成头部的生理形态改变,影响美观。建议宝宝不要长期保持一个卧姿。 如果宝宝出现了扁头或偏头的情况,及时纠正也能慢慢恢复。一般建议在宝宝6个疗程进行矫正。

1. 定型枕头 爸爸妈妈可以在宝宝枕头周围放几个枕头,用来支撑宝宝的头颈部,辅助宝宝睡出好的头型。但要注意枕头的高度要适宜,不要太低,否则会影响宝宝颈椎曲度的形成。

2. 调整睡姿 除了用枕头来辅助,还可以通过经常给宝宝调整睡姿的方式,例如经常把宝宝翻转过来,背朝下仰卧一会儿,再让他侧身躺着,这样能减轻头颅两侧软组织压力,使颅骨形状逐步恢复正常。 但需要注意的是,每次睡前和睡醒后,最好让宝宝采用同样的姿势待着,这样才不会影响宝宝骨骼的发育。

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