8个月小孩吃什么辅食?

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8个月宝宝已经可以开始吃些固体食物了,此时母乳已经无法满足宝宝的全部营养需求了,因此需要在辅食上多下文章。 那么,8个月的宝宝该吃哪些辅食呢? 首先,需要给宝宝添加的辅食应该是富含铁、钙等矿物质,并且容易消化的食物。由于此时的婴儿已经开始长牙,所以应该注意给予磨牙棒之类的食物,利于牙齿的生长。 在添加辅食的过程中,应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。 需要注意的是,4月龄以内的婴儿不宜食用米粉、蛋黄、果泥等食物;而3岁以前的婴幼儿也不宜食用成人吃的饭菜。否则很容易引起消化不良,甚至导致中毒。

下面,就为您介绍几款适合这个月龄宝宝食用的辅食。 蔬菜泥:将胡萝卜、青菜、菠菜等蔬菜洗净,蒸熟后捣成泥状即可喂食。

米糊:准备大米一勺,用清水浸泡后捣烂,放入锅中熬成粘稠状,再适量加入牛奶调匀即可。 香蕉粥:香蕉去皮后捣碎,和适量米粉一起放入碗中,加上牛奶调成糊状,倒入锅中,小火加热至熟。 苹果汁、橘子汁:将苹果或橘子洗净,用勺子刮去外皮,去掉核后榨汁。

鸡蛋羹:煮熟的鸡蛋黄研成细末,加入开水调成糊状,盖上盖子,上面盖一个盘子防止水分蒸发,焖10分钟左右即可食用。 鱼糜:购买市场上已经处理好的鱼肉,剁成鱼糜后加入适量的食盐、葱花、姜末搅拌成糊状即可食用。

小饼干:将面粉、白糖、鸡蛋和水一起混合拌匀,把切好的香葱或者香菜拌入其中,然后捏成小团,压成小饼放入微波炉中叮2分钟左右即成小饼干。 以上是关于8个月宝宝可以吃些什么的简单介绍,相信对您有所帮助。在此需要提醒家长的是,虽然这个时候的宝宝已经可以添加辅食了,但是奶类仍然不可少。

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