宝宝几个月开始可以添加辅食？
6个月是宝贝添加辅食品种的黄金时期，在这个时期内逐步添加多种辅食，可以为宝贝提供丰富、均衡的营养，确保宝贝的健康成长 4～6个月的宝宝已逐渐进入离乳期，此时宝宝已经具备了一些初尝辅食的生理基础：如口腔运动能力（咀嚼）、吞咽功能、味蕾发育及对外界食物的好奇心等。而且，由于婴儿的生长速度明显减慢，胃肠道适应能力和免疫机制也已完善，从6个月起给宝宝喂食泥糊状辅食是安全可靠的。
1.添加方法要得当 在添加辅食的过程中，妈妈应注意以下几点： •一次性不要给宝宝添加一种新的食物，这样做很容易引起过敏； •添加强化铁的米粉，因为小宝宝的胃肠很娇弱，消化功能还不完善，容易腹泻。 •添加的量由少到多，循序渐进。一次不能喂得太多，否则会增加胃肠负担，引起腹痛或腹泻。 •喂奶后仍需要喂水。在每次喂奶前，先给婴儿喂些清水，清洗一下消化道，以免消化不良。
2.添加顺序要正确 因为母乳和配方奶中含有宝宝所需的大部分营养物质，因此建议在添加辅食时应遵循“由稀到稠”的原则。即先给宝宝喂粥、烂面条等流质或半流质饮食，待宝宝逐渐适应后再增加固体食物。 还可按照“由少到多，由细到粗”的原则来为宝宝添加辅食。具体可参考下表——
3.选择合适的食物 宝宝六个月了，可以吃的辅食种类有： ①各种米汤：比如小米汤、大米汤等。
②各种果汁：苹果汁、橙汁等。
③菜泥和果泥：胡萝卜泥、马铃薯泥、南瓜泥、紫薯泥、豌豆泥、香蕉泥、西瓜泥等等。注意：添加辅食应从少量开始，若宝宝适应良好且没有过敏反应再逐渐增加剂量。同时应注意，无论何种食物都不能立即完全替代母乳/配方奶，应继续喂哺母乳并逐渐添加辅食直至完全代替母乳。