七个月小孩吃什么水果？
七个多月的宝宝已经可以开始添加水果了，但要注意不能给宝宝吃果核，避免卡喉。 宝宝刚开始吃的水果不要准备得太复杂，准备得复杂了反而会增加宝宝消化的负担。可以先准备一些水果泥，把水果处理成泥状，这样比较容易消化。 宝宝第一个要尝试的水果应该是香蕉！因为香蕉比较软糯，富含丰富的营养物质，尤其含有丰富的碳水化合物，能够为宝宝提供充足的热量。另外，香蕉中除了含有人体需要的营养物质外，还含有氨基酸、维生素、矿物质等，这些对于宝宝的生长发育都是非常有好处的。 除了香蕉以外，也可以给7个月的宝宝准备一些苹果、雪梨、猕猴桃、火龙果等等。这些水果都可以帮助宝宝补充维生素。 但要注意的是，虽然很多水果都含有很高的营养，但是宝宝第一次吃某种水果的时候，最好要做一下试吃，看看宝宝是否对这种水果过敏，以免出现不良反应。 如果发现宝宝吃了某种水果以后出现了腹泻、呕吐等情况，要尽快寻找原因，看是不是因为食用了该水果导致的，如果是的话，要避免再给宝宝吃这种水果，同时带宝宝去医院就诊。
有些父母会担心，宝宝正在长牙或者刚刚换牙期，给娃吃太多的糖或者甜的食物会不会对牙齿造成不良影响呢？ 其实，在宝宝一岁前，母亲应该尽量避免给宝宝吃甜食。因为此时宝宝刚长出乳牙，消化功能还不完善，而甜食中含有大量的糖，如果吃太多容易导致宝宝龋齿，或者是引起胃肠道疾病。 一岁后，可以考虑适当吃些甜食，但也要有选择的吃。
1.少吃糖果和含糖饮料。 2.主食要吃够。 3.蔬菜水果不能少。 4.粗粮细粮都要吃。 5.保证充足的蛋白质摄入。 6.每天一杯奶。 7.按时吃饭，不贪食。 8.少吃高盐食品。 除了饮食以外，父母还要注重口腔卫生，帮助娃养成早晚刷牙的好习惯。