玛咖有什么作用？
很多人第一次听说玛咖，是在广告中，或者是娱乐圈中有人食用了玛咖之后发生的一些变化。其实玛咖是一种原产于南美的草本植物，因为具有营养和药用价值而被人们所熟知。 随着对玛咖的研究深入，科学家们发现，原来玛咖富含氨基酸、蛋白质、多糖类等人体必需的营养物质之外，还含有多种活性成分，这也许是玛咖发挥药理效应的重要基础。 目前，已发现的玛咖活性化合物超过100种，其中含有多胺类（生物碱）、甾醇类、酚类、脂肪酸等几类物质对调节免疫系统、内分泌系统和神经系统有重要的作用。 在临床上，医生主要会根据病人不同的症状来采用相应的药物对患者进行治疗，同时建议患者改变生活方式，比如增加体育运动等等。而玛咖作为一种保健食品，虽然可以通过补充身体所需营养物质来起到辅助治疗的作用，但并不代表着它能够取代药品的治疗效果。
对于需要服用药品的患者来说，还是应该遵医嘱，结合自身的情况来合理选用药品。而对于能够运用健康的生活方式来进行调整的人群，则可以补充玛咖这类营养价值丰富的食物。
目前并没有国家颁布关于玛咖的质量标准和检测方法，因此市面上出现了很多假冒伪劣的玛咖产品，作为消费者我们该如何选择呢？ 首先，要选购有品牌保证的玛咖，千万不要为了贪便宜购买没有任何安全保障的杂牌产品；其次要看产品的包装是否完整，尤其是要注意看是否存在漏气现象，以免买到过期产品；最后，我们可以通过观察产品的外表，如果买到的新鲜的玛咖表面颜色应当是绿色的，而且摸起来比较滋润，带有光泽感。