脚酸泡脚加什么作用?

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用热水泡,最好了 热水泡脚本就有促进血液循环的功能,对于脚麻的人效果尤其好;而且脚部离心脏最远,经常泡脚可以刺激末梢循环,让血液流向手脚,缓解手脚冰凉症状。 用中药包泡脚效果更好。 市面上有各种功效的中药包,如祛湿活血的、祛风散寒的等等,这些药包泡脚能起到非常好的辅助治疗作用。 比如艾叶能祛寒除湿,用艾叶水泡脚就能达到改善体质、祛除寒冷的效果,还能治疗脚气病。 再比如红花,具有活血通经的作用,可以用清水泡干净之后用来泡脚,能够有效改善局部血液循环,消除肿胀。

除了以上方法外,在热水中浸泡双脚也是不错的选择。但要注意的是,泡脚不要泡的太勤快,一周2次即可,每次15-20分钟。 不过,凡事过犹不及,泡脚也不是人人适宜。 患有严重糖尿病、足部外伤以及皮肤烫伤的患者就不适合泡脚,另外孕妇也不宜泡脚。 总之,泡脚虽然是个小动作,但是正确的做法才能起到好的疗效,不正确的做法可能会适得其反。

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