7个月宝宝的粥怎么熬？
七个月的宝宝可以开始添加辅食了，不过这个时候的宝宝牙齿才刚刚长出几个，还不太会咀嚼，所以建议给宝宝吃一些容易消化的食材； 宝宝营养粥怎么熬？其实和给大人煲粥的方法是一样的，只不过食材的处理方式和量需要更细致一些~ 首先，我们需要准备食材：大米、小米（可适量添加）、鸡蛋黄一个、菠菜一小把、香菇两个。
1. 大米淘洗干净后浸泡半小时左右，香菇清洗干净切片，鸡蛋取蛋黄部分打散备用，菠菜洗净用开水焯烫后在凉水中捞起沥干（这样可以去除菠菜中草酸的含量，更有利于钙的吸收）。
2. 将泡好的大米放入锅中，加入适量清水煮开后转小火慢慢熬煮。
3. 粥底煮至半熟的时候加入切好的香菇，继续熬煮。
4. 等到香菇煮熟之后加入蛋黄液和菠菜，搅拌均匀后煮熟即可。 做好的宝宝营养粥香甜软烂，口感好易消化，最重要的是里面的食材丰富均衡，能够提供宝宝成长所需的各种营养物质！
除了给宝宝吃营养粥之外，这个时期的宝宝也可以适当吃一些水果泥、蔬菜泥等易消化食物，但是需要注意不要吃生冷刺激的食物，以免引起腹泻。 我家宝宝七个多月正在尝试自己吃饭，这个阶段正是培养自主进食的最佳时期，妈妈不要太溺爱宝宝，怕宝宝弄脏衣服而不让宝宝自己动手，这样反而会影响宝宝的咀嚼能力和吞咽能力，导致以后喂饭困难。 其实，宝宝自己在喂食器里抓着饭吃，锻炼口腔肌肉和牙齿咬合，有利于发音和牙齿健康，而且也更容易接受不同的口味，多嚼一会就咽下去，可以减少消化不良的发生。
当然，如果宝宝表现出了不喜欢的情绪也要及时阻止，以防伤害到宝宝的情绪。 如果妈妈想要了解关于宝宝辅食添加更多的知识，可以在我主页查找哦！