红糖煲鸡蛋有什么作用？
1、补血益气 女性朋友由于生理特点，每个月都会失血，如果平时不注意补血气，很可能引起贫血。而吃红糖能补气血，改善气色，让你的脸色更加红润有活力。
2、淡化色斑 很多人脸上长斑，其实与体内毒素堆积有关。而红糖具有排毒滋润的作用，常喝能够帮助清除体内的自由基，减少黑色素的沉淀，有淡斑的功效。 用红糖泡开水喝还能改善皮肤暗黄的情况，让肤色更白皙。
3、活血化瘀 女性月经期间难免会有血瘀的现象发生，此时适当喝点红糖水，能帮助缓解痛经，活血散瘀的效果更好。
4、补充能量 红糖中所含的碳水化合物可迅速为人体提供能量，帮助体力恢复，增强抵抗力。对于大病初愈的人以及工作劳累的人群，可以适当多喝点红糖水，能够快速补充体能。
5、利于睡眠 很多失眠的人，不是因为身体哪里难受，而是精神过于兴奋导致。如果你常常晚上睡不好，白天没精神，不妨在睡前一个半小时喝一杯红糖水，一般有助眠功效。