生吃鸭蛋有什么作用？
1、清肺去火 鸭蛋是凉性的，所以有清热降火的作用，对于心火旺盛引起的喉咙疼痛、牙龈肿痛、眼睛红、发烧、烦躁等有一定的疗效； 夏季人们容易出现口干舌燥、口腔溃疡的情况，这时候适量吃些生鸭蛋能够滋阴润燥、去火止咳，效果不错。
2、补铁补钙 鸭蛋的含钙量非常高，几乎和虾皮差不多，并且还是有机钙，易被人体吸收；另外，鸭蛋中还含有一定的铁元素，对缺铁性贫血有一定疗效。适当食用生鸭蛋能够为身体补充钙质与铁质。
3、明目安神 中医认为，鸭蛋具有清心明目之功效，所以平时多吃点生鸭蛋对眼睛干涩有很好的疗效；如果晚上睡不好，容易失眠，也可以吃点生鸭蛋，有养心安神的功效。
4、祛湿消肿 《滇南本草》中记载，鸭蛋“治脚气，浸软撕细，加醋拌炒，外敷”。现代临床上也常用此方法治疗慢性肾炎或尿潴留患者，可用新鲜的熟鸭蛋捣碎，加入食醋拌匀后外敷于脐部，能起到祛湿消肿的效果。
5、润肤抗衰 鸭蛋中含有蛋白质、维生素B族和维生素A，这些物质都具有很好的润泽皮肤的作用，因此平时适当吃生鸭蛋能够起到不错的润肤功效；《陆川本草》中就有记载，鸭蛋“治鼻渊，用生鸭蛋一个，加食盐少许，研烂，涂患处”。