跆拳道学了有什么作用？
1、跆拳道可以强身健体 跆拳道的腿法较多，且动作优雅漂亮，经常练习能使身体的柔韧性和灵活性得到提高，并且能够防止肌肉萎缩，达到强身健体的作用； 2、跆拳道能培养自信心 跆拳道需要大声的喊“跆”字进行练习，这能在无形中增加自信心；在跆拳道的学习中，通过不断练习基本动作，也能提升自信心；
3、跆拳道有助于集中注意力 在练习跆拳道的过程中，需要进行不断的思考和反复的练习，这对于提高注意力有很大的帮助；而且跆拳道强调内外放松，全身配合，有利于缓解压力，提高注意力。 4、跆拳道能改变气质 从动作到精神，都有助于改变个人气质；从立正站好到脚踢目标物，都能锻炼人的毅力；而跆拳道的精神——礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈，更能让人受益终生。
5、跆拳道能结交志同道合的朋友 跆拳道有一个好处就是可以和更多的人一起练习，因为在跆拳道训练过程中需要团队配合，这能让学员更快地和志同道合的人在一起，共同学习进步。