儿童补钙什么季节最好？
春季宝宝需要及时补钙。 原因1，春季宝宝生长发育速度加快。对于钙质的需求量大大增加。 原因2，冬季人体新陈代谢缓慢，骨骼中对钙的吸收利用低下，而春季气温回暖，身体机能逐渐活跃，对钙质的吸收利用率增高。再加上春天宝宝活动量增大，运动消耗增加，如果此时不能从食物中获取充足的钙质，就容易出现缺钙情况。 因此春天给宝宝及时补钙尤为重要！
除了补充钙剂，还应该多吃含钙丰富的食物。比如奶类（牛奶、酸奶）、豆制品、蔬菜(西蓝花、胡萝卜等)和鱼、虾等食物。
但是值得注意的是，并不是所有微量元素都需要补到足哦。例如锌、铁这两种元素在动物性食物中的含量都比较丰富，只要孩子饮食均衡，一般不用专门补锌、补血。
不过如果孩子有缺铁或者缺锌的临床表现，还是需要及时补充的哟~