儿童能吃豆浆吗？
可以的，并且应该鼓励儿童适量吃些豆浆。 豆浆含有人体必需的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 B1、维生素B2、烟酸及钙、镁等微量元素。 《中国居民膳食指南》建议每天摄入300g水果和蔬菜，其中一半为深色蔬菜；目前我推荐大家食用500g蔬菜（包括绿叶菜）+500g水果，其中一半为深色蔬菜。这样能有效预防老年疾病的发生，比如老年痴呆症。而豆类食品中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，还含有多种活性成分，对于健康有重要意义。 美国儿科学会也建议：所有孩子都可以安全地饮用新鲜榨取的果汁或者豆奶。
不过需要特别提醒的是，由于现在市面上出售的大多数豆浆都是冷冻的，因此在给宝宝食用前要先将之加热，以防宝宝喝了生水出现腹泻等疾病。 另外，需要注意的是，如果宝宝喝豆浆后出现皮肤发红、全身瘙痒等症状，应立即停喝，并将宝宝的皮肤清洗干净。如果经过清洗后症状仍未消除，则应尽快带宝宝去医院看看。