五个月小产如何调理?

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流产对于女性来说,是一种创伤性手术。因为流产会伤害子宫内膜,如果做得不好或有残留,还需要二次清宫,这对女性的身体和心理都是很大的打击。 流产后如何调养,专家给出了答案!

一、心理调适 流产后的心理调理很重要,由于流产手术对孕妇的身心都会有一定的影响,因此流产之后要注意保持心情舒畅,适当减压,避免不良情绪的出现,否则会导致内分泌失调,引发一系列的健康隐患。

二、生活调适1、休息:流产之后,建议患者注意休息,不要劳累,保证睡眠充足,劳逸结合;2、饮食:注意饮食营养,多吃富含蛋白质及维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,同时要避免辛辣刺激性食物以及生冷食物的摄入;3、卫生:注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤、卫生巾,每天用温开水清洗外阴;4、运动:流产之后,由于子宫需要时间恢复,因此不建议进行剧烈运动,但是可以适当下床活动,增强体质,还可以促进恶露排出,防止感染;5、生活习惯:戒烟戒酒,不要熬夜,保证规律作息时间。

三、手术调适在术后2周内,患者可遵医嘱服用抗生素预防感染,同时配合益母草颗粒及生化汤等药物帮助子宫收缩、恢复。 值得注意的是,患者在流产术后1个月内禁止再次怀孕,以免引起不良妊娠结局。

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