儿童喝牛奶好吗？
现在的孩子真幸福，我们小时候能喝到奶已经很好了，还是那种袋子装的液体奶或者豆腐花一样的固体奶。有时候还能吃到鸡蛋，但是很少。 那时候的营养不良，不是现在营养过剩的问题。天天饿得前胸贴后背，但是吃顿饭不容易啊！
首先来说，多吃肉肯定能长得更高。其次呢，奶制品富含蛋白质，也能帮助孩子成长。所以当时不管家里条件如何，能让孩子吃饱穿暖，再有一个零食果子就不错了。
孩子想吃啥，大人也会想方设法满足，只要孩子高兴就好。 我印象里最好吃的零食就是玉米片，又香又脆，配着糖吃简直完美。还有就是大白兔奶糖，还有那会流行的巧克力蛋卷、芝麻酥糖等等。现在想想，那些可都是高热量食物哦.... 后来生活条件慢慢变好了，大家不再为吃饭发愁了，开始为孩子选择更丰富的食物。于是市面上出现了各种糖果、饼干、薯片等，孩子们很开心，大人们也觉得满意。
但是，孩子们需要的营养并不仅仅只有碳水化合物。其实孩子们的饮食还需要丰富多样的蛋白和矿物质。而鲜奶不仅含有丰富的优质蛋白，也是钙的良好来源。 因此现在有条件了，建议每天一杯奶，既补充了孩子成长所需的钙质，又能提供足够的热量与蛋白质，可谓一举两得。
不过，现在的宝宝比以前的宝宝可娇气多了。稍微吃不饱就得哭，吃得不够新鲜就闹脾气。家长也是心有余而力不足，不敢给孩子吃任何有风险的食物。
毕竟，孩子的肠胃发育还不完全，抵抗力也比较弱。一旦吃了不当的食物，有可能出现比较严重的后果。 所以，儿童喝牛奶好吗？当然好了！不过要喝对牛奶才行。