儿童感冒可以吃芒果吗?

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可以的,感冒了可以吃芒果! 芒果营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,小孩食用不仅可以维持正常发育,还可使皮肤变得光滑细腻,有美容养颜的效果哦~ 除了丰富的营养之外,芒果中还含有人体所需的多种营养成分元素,比如抗氧化物质——胡萝卜素,维生素B族以及维生素C等,这些营养物质不仅能为人体提供充足能量,还可滋润肌肤、增强人体抵抗力,对疾病的预防有很大作用。 而小宝宝们由于自身免疫功能尚未完善,抵御外界病菌侵袭的能力较弱,容易受到病毒、细菌感染而发病,此时合理补充适量营养,对于疾病恢复大有帮助,因此宝宝患了感冒也可以吃芒果。

不过要注意的是,1岁以下的宝宝不建议喂食芒果,以免发生过敏现象;1岁以上的宝宝在食用芒果时,也应尽量控制好摄入量,不要一次吃太多,以免消化不良。 在给宝宝吃的食物中,家长应注意忌食生冷瓜果,少吃甜食及油炸食品,多喝水,多吃新鲜蔬菜与水果。

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