儿童游泳后怎么驱寒？
我家娃游完泳最爱干的事儿就是换衣服，然后冲个热水澡！光着身子在浴室的瓷砖地上跑！（这是重点，后面有一大堆解释） 一般游泳回来我都给她喝一些饮料，比如鲜榨果汁、酸奶等等。不过每次她都不怎么爱喝，尤其是夏天，总说自己不喝“凉”的了。于是我就用温水给她泡牛奶喝，或者拿一小勺糖加入开水化开，让她含在嘴里慢慢咽下。这个办法对于不愿意喝水的宝宝特别管用哦~ 我还喜欢给娃吃几颗红枣，补铁又补血。（我家娃是重度贫血，经常跟“铁”打交道）当然，红枣可以蒸着吃，也可以切成片泡水喝。 除了饮食外，做好身体的保暖工作也很重要。我一般会给她包上一条大浴巾，然后再一起进入温暖安全的被窝。
很多妈妈说，孩子游完泳出来总是一脸通红，像个小猴屁股一样。这是因为在水中的时候，人体肌肉受到冰冷刺激，会反射性地引起毛细血管收缩，以抵御寒邪侵袭；而游完泳上来后，身体处于温度升高、毛孔张开的状态，此时如果遇到冷水或寒风，就容易导致机体受寒。 宝宝游完泳应及时擦干身体，尽快换上干爽的衣服，避免受凉。还可以在四肢和身体易受凉的关节、部位涂上一层润肤露，以免受凉引起身体不适。
但是，有些宝宝的皮肤发育尚不完善，过于频繁的洗澡可能会造成皮肤保护能力下降，出现干燥、起皮、瘙痒甚至感染等问题。建议爸爸妈妈根据宝宝年龄的大小和皮肤状态来决定洗澡频率，每天或隔天一次都可以。 想要宝宝远离寒冷和疾病，合理运动很重要！ 除了游泳以外，父母还可以带宝宝进行其他有氧运动，例如跑步、爬山、骑车、羽毛球等。这些运动都能增强宝宝心肺功能，改善血液循环。还会增加宝宝食欲，提高身体素质，减少生病几率。