长牙吃什么好儿童?

项奕鑫项奕鑫最佳答案最佳答案

宝宝长到一定时候就会开始长出乳牙,一般在四个月到六岁左右乳牙会陆续萌出。 很多家长发现了宝宝长出乳牙之后都会非常开心并且准备大量的营养品给宝宝吃,希望宝宝的牙齿可以发育得更好更坚固。实际上,在宝宝长出乳牙的时期应该注意不要给宝宝摄入过量的钙质,因为过量补钙也会导致乳牙早脱。 那么,乳牙期(宝宝长出乳牙到换牙期间)该注意什么呢?

1、注意口腔卫生 在宝宝乳牙萌出之后就应该帮宝宝做好口腔清洁工作,特别是每次喂奶之后要及时帮宝宝清理掉附着在牙齿表面的食物残渣,以免滋生细菌诱发龋齿。

2、适当摄入富含钙质的食物 如果妈妈觉得宝宝缺钙,可以适当增加含钙食物的吸收,但是一定要注意,不要一次性摄入过多,比如一次性给宝宝吃太多钙片,这样也容易造成宝宝中毒。正确的做法是,在宝宝日常饮食中慢慢添加富含钙质的食物。

3、合理控制糖和碳水的摄入 对宝宝来说,糖和碳水化合物的摄入量应该循序渐进,逐渐增多,尤其是在宝宝刚刚长出乳牙的时候应该严格控制这两类的食物,以免形成蛀牙。

4、减少摄入不易消化的食物 由于这一时期宝宝的乳牙尚未完全发育完善,咀嚼功能差,消化能力也不强,因此建议少给宝宝摄入难消化、容易胀气的食物,如含有乳糖的奶制品、豆类及豆制品等,减轻宝宝肠胃负担。

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