儿童可以吃西米吗?

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可以的,我小时候就很喜欢吃西米,把西米粒淘洗几遍,然后再用冷水浸泡10-20分钟,再下锅煮,很容易就软了,特别好吃~ 这里分享一个很好吃的西米露做法~西米用清水冲洗一下,加入凉水,开水,白糖,大火烧开后小火焖煮15分钟左右(其间不断搅拌防止糊底),等西米变成半透明状即可关火,闷半小时以上,让甜味充分融入其中就可以啦!放凉后口感更佳哦~夏天来一碗这样的西米露简直太棒啦! 除了做甜品,还可以用来做沙拉,蔬菜沙拉中放入少许西米,吃起来的口感会丰富很多呢! 再分享一个好喝又简单的饮料做法,喜欢喝酸奶的朋友一定不要错过啊!就是把冲泡好的奶茶倒进碗里,加入自己喜欢的酸奶和水果,拌一拌,一杯好喝又营养的下午茶就做好了~

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