宝宝三个月可以吃苹果汁吗?

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不可以! 4个月内的婴儿不宜添加任何辅食,包括果汁。这是因为: (1)婴儿的消化道尚未发育完善,胃呈水平位且容量小,胃酸浓度低;

(2)肠道蠕动能力弱,消化吸收功能差,无法消化蛋白质和淀粉类食物;

(3)口腔唾液腺未充分发育,咀嚼能力弱,不能很好的嚼碎食物;

(4)4个月后体内铁储存量达到最低点,若不及时补充容易缺铁性贫血。 4个月内婴儿的营养完全来源于母乳或配方奶。而水果中富含膳食纤维、维生素和矿物质,的确是很不错的美味,但是,宝宝3个月大时还不适合进食水果。

4月龄以后的婴儿逐渐开始添加辅食了,此时可以适当给予水果刺激食欲,但也要遵循由少到多、由稀到稠的原则,给宝宝一个适应的过程。 刚开始喂水果的时候可以先泡在汤或者水里,捣成泥状,少量喂食,观察是否有过敏现象,然后再逐渐加量。每次只给婴儿喂一种新食物,连续几天,观察宝宝的大便情况,如有异常应立即停止喂食。 对于肠胃功能差的宝宝,可等其大一些再添加水果,或者先把水果榨汁,这样可减少纤维可能造成的腹泻。

值得注意的是,除了水果本身有毒或其他特殊因素外,一般不存在“某水果不适合给孩子吃”的问题。所以,当父母看到营养专家列出的各种食品清单,发现其中没有自己爱吃的水果时,大可不必为此感到失望。只要按照科学的方法,循序渐进地给宝宝添加辅食,同时注意仔细观察和维护宝宝的胃肠功能,就能保证宝宝健康成长。

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