儿童吃生蚝有什么好处？
1、富含微量元素 据化验，牡蛎含锌量高度富集，是补锌的最佳食物来源之一；磷的含量也很丰富，约是牛肉的4倍、猪肉的5倍；锰含量在海鲜中也是数一数二，都是对智力发育和骨骼生长有益的元素。 2、促进智力发育 牡蛎被科学家誉为“大脑食品”，其中锌、铜等矿物质有助于改善脑功能，提高记忆力。法国医学研究发现，牡蛎可以显著降低老年性痴呆的发病率。
3、调节免疫力 锌对免疫器官的生长发育有重要影响，缺锌会使胸腺萎缩、T淋巴细胞减少，从而降低机体免疫力。而经常吃生蚝可以提高免疫功能，预防病毒，细菌引起的急症发生。
4、保护心血管系统 心血管疾病是目前危害我国民众健康的罪魁祸首之一，而研究表明，经常食用生蚝，可以减少心脏病发作的风险，因为生蚝中含有丰富的硒元素以及抗氧化物质，这些成分都可以有效预防冠心病的发生发展。
5、美容护肤 《本草拾遗》里记载：牡蛎肉，食之主消渴，明目活血，补肾壮阳，解伤寒劳疟气。从古籍中也可以看出，常吃牡蛎对于改善男性肾虚早泄有一定的作用；对女性白带多也有疗效。