儿童能吃蒜头吗？
从营养学的角度来讲，小孩儿吃大蒜其实没有坏处。因为大蒜里面含有的营养物质并不会对宝宝的身体造成不好的影响！ 不过，由于孩子的胃肠道发育不完善，而大蒜属于辛辣刺激性食物，对孩子的胃肠有刺激作用，因此建议孩子少吃，尤其是年龄小的宝宝更是要注意。 对于已经患有肠道疾病的孩子，更要避免食用大蒜。 因为在患病期间，孩子肠胃功能减弱，如果这时再吃大蒜等刺激性食物，会影响病情恢复。 除了要注意控制量以外，还要注意不要给孩子吃生蒜。 这是因为生蒜中富含蒜辣素和蒜氨酸，这两种物质都具有明显的杀菌消毒的功效。对于人体来说，适当的摄入这两种物质，能够预防肠炎、腹泻等疾病；对于小宝宝来说，也能够保护消化道，减少生病的可能。 但是，生吃大蒜很容易会造成孩子恶心、呕吐、腹泻多次，而且生蒜中具有强烈刺激性的蒜辣素，会对黏膜产生较强的刺激，严重时还可能会导致黏膜发炎或溃疡。 所以为了宝宝的健康，建议还是吃煮熟的大蒜吧~