儿童能吃洋葱吗？
儿童是可以吃洋葱的，但是不应该多吃，因为吃多了会对眼睛造成伤害。 虽然吃洋葱可以护眼，但应该控制孩子吃洋葱的量，不能一次吃得太多或经常吃过多的洋葱，否则会引起眼疾。这是因为小儿视力发育尚未完全，而洋葱中含有丰富的胡萝卜素，如果孩子摄入的胡萝卜素过多，无法在体内转化，就会积蓄在皮肤上，出现皮肤发黄的现象。
除了胡萝卜素外，葱、姜、蒜等辛辣食物中都含有丰富的植物化学成分，如果小儿经常吃这些辛辣食品，则很有可能导致眼睛被刺激，造成不良后果。 所以家长一定要注意孩子的饮食，不要让孩子过度贪凉，以免伤害肠胃；也不要让孩子吃太多刺激性食物，特别是辣食和生冷食，以免对视力造成影响。 保护儿童的视力，父母不仅要注意孩子的用眼卫生（如引导孩子养成正确的读写习惯，注意看书的时间间隔等），还应该注意孩子的饮食习惯（如少吃甜食及含糖高的食品）。
家长还可以定期陪孩子检查视力和做眼部检查，一旦发现有异常情况要及时处理。